Gründe für ein gestörtes Darm-Milieu
Ein gesunder Darm ist basisch. Dieses basische Milieu kann - beispielsweise durch falsche Ernährung - übersäuert werden. Dadurch wird die Darmflora beschädigt, was zur Folge hat, dass das Immunsystem geschwächt wird und die Nahrung nicht mehr optimal ausgewertet und aufgenommen werden kann (Malabsorbtionssyndrom). Hier eine kurze Auflistung von nur einigen der Gründe, die für eine nicht ausreichende Bildung von Abwehrstoffen und wichtigen Antioxidatien verantwortlich zeichnen:
- Vitalstoffverarmte Nahrung, z.B. verursacht durch Kunstdünger
- Rückstände von Spritzmittel und chemischen Zusätzen in der Nahrung
- Konsum von zu viel Zucker, Kaffee, Nikotin, Alkohol, Medikamenten, Zahnpasta etc.
- Schlechte Essgewohnheiten! Die Nahrung wird meistens zu wenig gekaut und durchgespeichelt, dies behindert den weiteren Verdauungsprozess, falsche Zusammenstellung der Nahrung, falsche Esszeiten…
- Einatmen verschmutzter, schadstoffbelasteter Luft
- Schadstoffbelastete Leitungs- und Flaschenwässer
- Körperlicher Betätigungs- und Bewegungsmangel, besonders bei Übergewichtigen
- Stress im Körper auf körperlicher, emotionaler oder geistiger Ebene
